Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Sehat Alami

8 Tips Perawatan Gigi untuk Meningkatkan Kesehatan Mulut Anda

Merawat gigi cukup penting karena mereka membuat senyum Anda terlihat baik atau buruk dan membuat makanan Anda menyenangkan atau sulit. Kebanyakan orang tidak memberikan banyak pentingnya kesehatan mulut mereka dan hanya menyadari kesalahan mereka ketika masalah menjadi sulit untuk menangani. Perawatan gigi melibatkan banyak pilihan gaya hidup yang bijaksana serta kegiatan sehari-hari yang sederhana. Berikut adalah 8 tips perawatan gigi yang akan meningkatkan kesehatan mulut Anda. 1. Sikat Dua kali Kebanyakan orang hanya menyikat gigi sekali setiap hari dan berpikir bahwa itu sudah cukup. Namun, jumlah kotoran yang gigi dikenakan tidak dapat disimpan di teluk jika Anda hanya akan membersihkan gigi Anda sekali. Penelitian telah menemukan bahwa menyikat gigi setelah makan yang terbaik sebagai gigi paling menderita dari partikel makanan yang melekat pada mereka setelah makan. 2. Sikat Secara Menyeluruh Sangat penting bahwa Anda tidak hanya menyikat gigi dua

10 solusi Sehat Alami untuk Anak-anak

Sakit setiap hari adalah bagian dari menjadi seorang anak dan orang tua menghabiskan banyak waktu mengkhawatirkan tentang penyakit anak bahwa mereka sering harus berurusan dengan itu. Yang paling umum masalah kesehatan anak-anak termasuk pilek, batuk, ruam popok, infeksi telinga, luka dingin, asma, diare, sakit gigi, sakit perut, ruam kulit dan banyak lagi. Kuman, bakteri dan virus secara alami hadir di lingkungan kita. Karena sistem kekebalan tubuh anak lemah, anak-anak sakit lebih sering daripada orang dewasa bila terkena agen berbahaya ini. Saat anak-anak yang lebih tua, sistem kekebalan tubuh mereka memperkuat dan mereka membangun kekebalan untuk melawan banyak infeksi umum. Alih-alih mengkhawatirkan, orang tua harus bekerja untuk meningkatkan kekebalan tubuh anak mereka dan mencari keterlibatan aktif dan kerjasama dari penyedia perawatan anak mereka. Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak Anda, menawarkan dia makanan sehat, pastikan ia mendapat cukup tidur di