The information business

Merawat gigi cukup penting karena mereka membuat senyum Anda terlihat baik atau buruk dan membuat makanan Anda menyenangkan atau sulit. Kebanyakan orang tidak memberikan banyak pentingnya kesehatan mulut mereka dan hanya menyadari kesalahan mereka ketika masalah menjadi sulit untuk menangani. Perawatan gigi melibatkan banyak pilihan gaya hidup yang bijaksana serta kegiatan sehari-hari yang sederhana. Berikut adalah 8 tips perawatan gigi yang akan meningkatkan kesehatan mulut Anda. 1. Sikat Dua kali Kebanyakan orang hanya menyikat gigi sekali setiap hari dan berpikir bahwa itu sudah cukup. Namun, jumlah kotoran yang gigi dikenakan tidak dapat disimpan di teluk jika Anda hanya akan membersihkan gigi Anda sekali. Penelitian telah menemukan bahwa menyikat gigi setelah makan yang terbaik sebagai gigi paling menderita dari partikel makanan yang melekat pada mereka setelah makan. 2. Sikat Secara Menyeluruh Sangat penting bahwa Anda tidak hanya menyikat gigi dua

Bila Anda memiliki jadwal kerja yang sangat sibuk, memiliki diet yang terdiri dari zingers dan pizza dan tidak melakukan apapun latihan fisik sepanjang hari, kemungkinan Anda mendapatkan berat badan yang selalu akan menjadi tinggi. Namun, semua tidak hilang untuk Anda dapat mencapai tubuh yang langsing dan pintar dengan hanya sedikit kerja keras. Kunci untuk melangsingkan adalah untuk memastikan bahwa Anda tetap termotivasi tentang tugas dan tidak kehilangan harapan ketika Anda tidak akan melihat hasil dari usaha Anda selama beberapa hari pertama. Berikut adalah beberapa tips melangsingkan untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan mencapai tubuh yang sempurna. 1. Luangkan Waktu Anda Ketika Makan Memperlambat proses makan makanan Anda akan memastikan bahwa Anda tidak berakhir over-makan. Kebanyakan orang makan lebih banyak dari yang mereka butuhkan karena tubuh membutuhkan waktu untuk menyadari bahwa mereka telah memiliki cukup makanan. Jika Anda akan makan dengan

Sakit setiap hari adalah bagian dari menjadi seorang anak dan orang tua menghabiskan banyak waktu mengkhawatirkan tentang penyakit anak bahwa mereka sering harus berurusan dengan itu. Yang paling umum masalah kesehatan anak-anak termasuk pilek, batuk, ruam popok, infeksi telinga, luka dingin, asma, diare, sakit gigi, sakit perut, ruam kulit dan banyak lagi. Kuman, bakteri dan virus secara alami hadir di lingkungan kita. Karena sistem kekebalan tubuh anak lemah, anak-anak sakit lebih sering daripada orang dewasa bila terkena agen berbahaya ini. Saat anak-anak yang lebih tua, sistem kekebalan tubuh mereka memperkuat dan mereka membangun kekebalan untuk melawan banyak infeksi umum. Alih-alih mengkhawatirkan, orang tua harus bekerja untuk meningkatkan kekebalan tubuh anak mereka dan mencari keterlibatan aktif dan kerjasama dari penyedia perawatan anak mereka. Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak Anda, menawarkan dia makanan sehat, pastikan ia mendapat cukup tidur di

Patofisiologi Asma Asma pada anak terjadi adanya penyempitan pada jalan nafas dan hiperaktif dengan respon terhadap bahan iritasi dan stimulus lain. Dengan adanya bahan iritasi atau allergen otot-otot bronkus menjadi spasme dan zat antibodi tubuh muncul ( immunoglobulin E atau IgE ) dengan adanya alergi. IgE di muculkan pada reseptor sel mast dan akibat ikatan IgE dan antigen menyebabkan pengeluaran histamin dan zat mediator lainnya. Mediator tersebut akan memberikan gejala asthma. Respon astma terjadi dalam tiga tahap : pertama tahap immediate yang ditandai dengan bronkokontriksi ( 1-2 jam ); tahap delayed dimana brokokontriksi dapat berulang dalam 4-6 jam dan terus-menerus 2-5 jam lebih lama ; tahap late yang ditandai dengan peradangan dan hiperresponsif jalan nafas beberapa minggu atau bulan. Astma juga dapat terjadi faktor pencetusnya karena latihan, kecemasan, dan udara dingin. Selama serangan asthmatik, bronkiulus menjadi meradang dan peningkatan sekresi mukus. Hal

LAPORAN PENDAHULUAN I. MASALAH UTAMA Gangguan konsep diri : Harga dirirendah II. PROSES TERJADINYA MASALAH : A. Pengertian  Harga diri rendah adalah menolak dirinya sebagai sesuatu yang berharga dan tidak dapat bertanggungjawab pada kehidupannya sendiri.  Gangguan konsep diri harga diri rendah adalah suatu penilaian yang negatif tentang diri atau kemampuan diri yang dapat diekspresikan secara langsung maupun tidak langsung oleh seorang individu. Frekuensi pencapaian tujuan akan menghasilkan harga diri yang rendah atau harga diri yang tinggi. Jika individu selalu sukses maka cenderung harga diri tinggi, tapi jika individu sering gagal maka cenderung harga diri rendah . ( Budi Anna Keliat, 1992)  Tanda Dan Gejala : Perasaan malu terhadap diri sendiri akibat penyakit dan akibat tindakan terhadap penyakit, misalnya: malu, sedih karena rambut jadi botak setelah mendapat terapi sinar kanker Rasa bersalah terhadap diri sendiri, misalnya : ini tidak akan te

PENYEBAB DAN AKIBAT TERJADINYA MASALAH GANGGUAN KONSEP DIRI A. Penyebab terjadinya masalah : Pengertian Gangguan konsep diri biasanya disebabkan oleh adanya pola koping individu yang tidak efektif akibat kurangnya umpan balik positif, kurang sistem pendukung, kemunduran ego, persaingan umpan balik negatif, disfungsi, sistem keluarga serta terfiksasi pada tahap perkembangan awal ( Tawnsend, 1998: 366 )Tanda dan gejala: Mudah tersinggung Marah yang berlebihan Perasaan malu terhadap diri sendiri Perasaan negatif terhadap diri sendiri Pandangan hidup yang bertentangan B. Akibat terjadinya masalah: PengertianRisiko Perilaku kekerasan adalah suatu tindakan kekerasan yang dinyatakan secara verbal yang ditunjukkan kepada benda, orang lain, maupun dirinya sendiri. ( Stuart & Sundeen, 1998: 1029 ) Tanda Dan Gejala: Pada fisik ditandai dengan takikardi, TD meningkat, rahang tertutup rapat, hidung kembang kempis, vena leher menonjol dan tangan mengepal. Pada emosi dit

Masalah Yang Perlu Dikaji Dalam Gangguan Konsep  Diri   NO Data Fokus Masalah Keperawatan DS : klien mengatakan telah merusak alat-alat rumah tangga atau memukul orang lain DO : Tampak cemas dan khawatir Wajah tampak tegang Mondar-mandir Merasa diremehkan orang lain DS : Mengungkapkan Ingin diakui jati dirinya Mengungkapkan tidak ada lagi yang peduli Mengungkapkan tidak bisa apa-apa. Mengungkapkan dirinya tidak berguna Mengkritik diri sendiri Perasaan tidak mampu DO : Merusak diri sendiri Merusak orang lain Ekspresi malu Menarik diri dari lingkungan sosial Tampak mudah tersinggung. Tidak mau makan dan tidak mau tidur DS : Klien mengungkapkan ketidakmauan dan meminta bantuan orang lain, mengungkapkan malu, tidak bisa diajak bila melakukan sesuatu DO : Tampak ketergantungan kepada orang lain Tampak sedih dan tidak melakukan aktifitas yang seharusnya dapat dilakukan. Risiko Perilaku kekerasan Gangguan konsep diri : Harga

RENCANA TINDAKAN KEPERAWATAN GANGGUAN KONSEP DIRI A. Gangguan Konsep diri ; Harga diri Rendah Tujuan Umum : Klien memiliki konsep diri yang positif Tujuan khusus : 1. Klien dapat membina hubungan saling percaya dengan perawat Kriteria Hasil :setelah....kali interaksi, klien dapat berjabat tangan,ekspresi wajah bersahabat, menunjukkan rasa senang, ada kontak mata, mau menyebutkan nama, mau menjawab salam, klien mau duduk berdampingan dengan perawat, mau mengutarakan masalah yang dihadapi. Intervensi : bina hubungan saling percaya dengan mengguanakan prinsip komunikasi terapeutik Sapa klien dengan ramah baik verbal maupun non verbal Perkenalkan diri dengan sopan Tanyakan nama lengkap dan nama panggilan yang disukai klien Jelaskan tujuan pertemuan Jujur dan menepati janji Tunjukkan sikap empati dan menerima klien apa adanya Beri perhatian dan perhatikan kebutuhan dasar klien. Rasional : Hubungan saling percaya merupakan dasar untuk kelancaran hubungan intera

Emosi dalam perspektif Al Qur’an Ungkapan emosi manusia di dalam Al-Qur’an terkait langsung dengan perilaku manusia, baik sebagai makhluk individual maupun sosial. Secara garis besar, di dalamnya memuat gambaran ekpresi emosi yang menyenangkan yang menjadi dambaan manusia, serta emosi yang tak menyenangkan yang tak diinginkan manusia yang berdampak negative bagi kelangsungan hidup. a. Emosi marah Marah merupakan suatu emosi penting yang mempunyai fungsi esensial bagi kehidupan manusia, yakni membantunya dalam menjaga dirinya. Faktor kemunculan marah bisa berasal dari faktor internal dan eksternal. Faktor internal yaitu apa yang datang dari dalam diri manusia sendiri. Sedangkan faktor eksternal yaitu stimulus yang datang dari luar diri kita sendiri, baik lingkungan maupun alam sekitar. Surat [68]:48 “Maka bersabarlah kamu (Muhammad) terhadap ketetapan Tuhanmu, dan janganlah kamu seperti orang (Yunus) yang bearda dalam (perut) ikan ketika ia berdoa sedang ia dalam k

Macam-macam Emosi Atas dasar arah aktivitasnya, tingkah laku emosional dapat dibagi menjadi empat macam, yaitu: Marah, takut, senang, dan sedih. 1) Marah Marah adalah bentuk ekspresi manusia untuk melampiaskan ketidakpuasan, kekecewaan atau kesalahannya ketika terjadi gejolak emosional yang tidak terkendalikan. Meliputi: mengamuk, marah besar, kesal hati, tersinggung, dll[1] 2) Takut Takut di dalamnya meliputi cemas, takut, gugup, khawatir, was-was, perasaan takut sekali, sedih, waspada, tidak tenang, ngeri, kecut, panik, dan fobia 3) Senang Senang didalamnya meliputi penerimaan, persahabatan, kepercayaan, kebaikan hati, rasa dekat, bakti, hormat, kasmaran, dan kasih sayang. 4) Sedih Sedih di dalamnya meliputi pedih, sedih,muram, suram, melankolis, mengasihani diri, kesepian, ditolak, putus asa, dan depresi.[2] [1] Alex Sobur, Psikologi Umum, Bandung: Pusaka Setia, 1988, hal.114-115 [2] Muzdalifah, Psikologi, Nora Media Enterprise, Kudus

Peranan Air terhadap Kesehatan Manusia Air merupakan zat yang paling penting dalam kehidupan setelah udara. Tiga per empat bagian tubuh manusia terdiri dari air. Air adalah komponen utama dalam tubuh manusia, bahkan sekitar 55 % berat tubuh kita adalah air. Tanpa air makhluk hidup tidak mungkin tumbuh dan berkembang karena air sangat vital untuk reaksi kimia tubuh. Air harus dikonsumsi setiap hari karena tubuh tidak bisa membuatnya. Berikut adalah peranan air bagi kesehatan manusia : Air Bersih Air bersih (clean water) : air yang digunakan untuk keperluan sehari-hari yang kualitasnya memenuhi syarat kesehatan dan dapat diminum apabila telah dimasak (PERMENKES RI NO. 416/MENKES/Per/IX/1990). Air yang dikonsumsi manusia harus berasal dari sumber yang bersih dan aman. Yang dimaksud bersih dan aman adalah memenuhi beberapa kriteria, antara lain air harus bebas dari kontaminasi kuman atau bibit penyakit. Air tidak boleh mengandung bahan kimia yang berbahaya maupun beracun. Air t

Absorpsi dan Ekskresi Mineral Mikro Pada Fluor (F) Fluor (F) Fluor terdapat dalam tanah, air, tumbuh-tumbuhan, da hewan. Hanya sedikit sekali ada di dalam tubuh manusia, namun peranannya penting.  Fungsi Fluor Fluor dianggap zat gizi esensial karena peranannya dalam mineralisasi tulang dan pengerasan email gigi. Pada saat gigi dan tulang dibentuk, pertama terbentuk kristal hidroksiapatit yang terdiri atas kalsim dan fosfor. Kemudian fluor akan menggantikan gugus hidroksil (OH) pada kristal tersebut dan membentuk fluoroapatit. Pembentukan fluoroapatit ini menjadikan gigi dan tulang tahan terhadap kerusakan. Fluorodisasi dan Karies Gigi Kekurangan fluor akan menyebabkan kerusakan gigi atau karies gigi. Melalui fluorodisasi air minum, masyarakat terutama anak-anak akan terlindung dari karies gigi ini. Penambahan fluorida pada pasta gigi juga melindungi masyarakat terhadap karies gigi.  Fluorodisasi dan Osteoporosis Fluor diduga dapat mencegah osteoporosis (tulang ke

Akibat Kekurangan dan Kelebihan Mineral Mikro 1. Besi  Anemia defisiensi besi, gangguan fungsional tubuh, baik mental maupun fisik, pucat, rasa lemah, letih, pusing, kurang nafsu makan, menurunnya angka kebugaran tubuh, menurunnya kemampuan kerja, menurunnya kekebalan tubuh dan gangguan penyembuhan luka, kemampuan kemampuan mengatur suhu tubuh menurun. Pada anak-anak menimbulkan apatis, mudah tersinggung, menurunnya kemampuan untuk berkosentrasi dan belajar.  2. Mangan Jarang terjadi  3. Tembaga  Bayi gagal tumbuh kembang, edema dengan serum albumin rendah, gangguan fungsi kekebalan, menghambat pembentukan hemoglobin, anemia dengan perubahan pada metabolisme besi dan perubahan pada jaringan tulang, perubahan pada kerangka tubuh yang dapat menyebabkan patah tulang dan osteoporosis, hernia dan pelebaran pembuluh darah karena kegagalan pengikatan silang kolagen dan elastin, depigmentasi rambut dan kulit.  4. Seng  Pertumbuhan terhambat, gangguan kematangan seksual dan

Implementasi Mineral Mikro dalam kehidupan Banyak orang yang mengatakan masakan tanpa garam tidak akan nikmat rasanya. Sehingga banyak orang yang menambahkan garam kedalam masakan mereka secara berlebihan. Padahal jumlah kebutuhan garam oleh tubuh manusia tidaklah banyak. Untuk orang dewasa hanya membutuhkan maksimal 2 sendok teh garam per harinya.  Sejak beberapa puluh tahun yang lalu, pemerintah telah menggalakkan penggunaan garam beryodium kepada masyarakat. Iodium atau yang lebih dikenal masyarakat sebagai yodium adalah sejenis elemen mineral mikro yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Sebenarnya yodium tidak hanya terkandung pada garam saja. Namun, masyarakat kebanyakan lebih familiar dengan garam beryodium daripada sumber makanan lain yang mengandung yodium. Manfaat garam beryodium diantaranya adalah: Membantu pemeliharaan kelenjar tiroid. Kelenjar tiroid memiliki peranan yang penting dalam pengaturan metabolisme dasar tubuh.  Menjauhkan kita dari penyaki

MAKALAH BIOKIMIA MINERAL MIKRO BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Mineral merupakan kebutuhan tubuh manusia yang mempunyai peranan penting dalam pemeliharaan fungsi tubuh, seperti untuk pengaturan kerja enzim-enzim, pemeliharaan keseimbangan asam-basa, membantu pembentukan ikatan yang memerlukan mineral seperti pembentukan haemoglobin. Mineral digolongkan atas mineral makro dan mineral mikro. Mineral makro adalah mineral yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah lebih dari 100 mg sehari, sedangkan mineral mikro dibutuhkan tubuh kurang dari 100 mg sehari. Yang termasuk mineral makro antara lain: natrium, klorida, kalium, kalsium, fosfor, magnesium, dan sulfur. Mineral mikro terdapat dalam jumlah sangat kecil di dalam tubuh, namun mempunyai peranan esensial untuk kehidupan, kesehatan, dan reproduksi. Kandungan mineral mikro bahan makanan sangat bergantung pada konsentrasi mineral mikro tanah asal bahan makanan tersebut.Widya Karya Nasional Pangan dan Gizi tahun 2004 telah menet

Absorpsi dan Ekskresi Mineral Mikro Pada Mangan (Mn) Mangan (Mn) Kekurangan mangan pada manusia baru dilaporkan pada tahun 1972. Tubuh hanya mengandung 10-20 mg mangan, yang terutama berada di dalam tulang dan kelenjar. Absorpsi dan Ekskresi Mangan Mekanisme absorpsi mangan hingga sekarang belum diketahui dengan pasti. Seperti halnya dengan mineral mikro lainnya, faktor makanan mempengaruhi absorpsi mangan. Besi dan kalsium menghambat absorpsi mangan. Mangan diangkut oleh protein transmanganin dalam plasma. Setelah diabsorpsi, mangan dalam waktu singkat terlihat dalam empedu dan dikeluarkan dengan feses. Taraf mangan dalam jaringan diatur oleh sekresi selektif melalui empedu. Pada penyakit ahti, mangan menumpuk dalam hati. Fungsi Mangan Mangan tampaknya berperan sebagai kofaktor berbagai enzim yang membantu bermacam proses metabolisme. Beberapa bentuk enzi tersebut adalah glutamin sintetase, superoksida desmutase di dalam mitokondria dan piruvat karboksilase yang ber

Absorpsi dan Ekskresi Mineral Mikro Pada Seng (Zn) Seng (Zn) Bahwa seng esensial untuk kehidupan telah diketahui sejak lebih dari seratus tahun yang lalu. Peranannya dalam pertumbuhan normal pada hewan telah didemonstrasikan pada tahun 1930-an. mcCane danWiddowson pada tahun 1930-an dan awal 1940-an melakukan penelitian metabolisme seng pada manusia. Pada akhir tahun 1960-an dan awal tahun 1970-an diperoleh laporan pertama tentang kegagalan pertumbuhan pada remaja di delta sungai Nil di Mesir yang dapat diperbaiki dengan pemberian tambahan seng. Penelitian mendalam selama 20 tahun terakhir menghasilkan pengertian lebih baik tentang peranan biokimia seng di dalam tubuh dan gejala klinik yang timbul akibat defisiensi seng pada manusia. Tubuh mengandung 2-2, 5 gram yang tersebar di hampir semua sel. Sebagian besar seng ada di dalam hati, pankreas, ginjal, otot, dan tulang. Jaringan yang banyak mengandung seng adalah bagian-bagian mata, kelenjar prostat, spermatozoa, kulit, rambu

Absorpsi dan Ekskresi Mineral Mikro a. Besi (Fe) Besi merupakan mineral mikro yang paling banyak terdapat di dalam tubuh manusia dan hewan, yaitu sebanyak 3- 5 gram di dalam tubuh manusia dewasa. Besi mempunyai beberapa fungsi esensial di dalam tubuh: sebagai alat angkut oksigen dari paru- paru ke jaringan tubuh, sebagai alat angkut elektron di dalam sel, dan sebagai bagian terpadu berbagai reaksi enzim di dalam jaringan tubuh. Walaupun terdapat luas di dalam makanan banyak penduduk dunia mengalami kekurangan besi, termasuk di Indonesia. Kekurangan besi sejak tiga puluh tahun terakhir diakui berpengaruh terhadap produktivitas kerja, penampilan kognitif, dan sistem kekebalan. Absorpsi, Transportasi, dan Penyimpanan Besi Tubuh sangat efisien dalam penggunaan besi. Gambar di bawah ini memperlihatkan alur perjalanan besi di dalam tubuh. Sebelum di absorpsi, di dalam lambung besi dibebaskan dari ikatan organik, seperti protein. Sebagian besar besi dalam bentuk ferri direduk